《一次學習的經驗》5C李心怡
媽媽最希望我成為一個跳水高手，我不想令媽媽失望，所以我參加了一個跳水訓練班。
踏入游泳池，看見人山人海，本來想暢游一會兒，但被教練阻止。站在跳水板上， 差不多就和雲兒打招呼了，我嚇著面青口唇白。教練叫我跳，我卻說：「不，我非常害怕……」就滑進水裏去，還了喝幾口鹹的口水。
我連續幾次滑進水裏，開始有些想放棄的念頭。正當想放棄之際，看見一位年過七十的老伯伯在跳水板上，一跳，他的動作猶如天鵝一樣優美，而且水花也很小。
我問：「老伯伯，老伯伯，你的動作很美，是怎樣做的？」老伯伯說：「唉！現在已經老了，想當年，奧運冠軍也不夠我厲害！」「年青人，要學好跳水不是很容易的，我學了五年才學得懂呃！加油噢！」
老伯伯說的話啟發了我，要努力地學好跳水。雖然滑了很多次，但我還未學懂。
我反覆、反覆地試驗，但仍然是滑了進水裹。
教練笑瞇瞇地說：「來吧！到較矮那個跳水板到練習一下吧！」
果然，較矮那個跳水板真的沒有那麼滑。我為了習慣較長的跳水板，把我自己的淋浴露灑上去，真的跳著非常出色。
從這件事後，我得了個啟示：皇天不負有心人。
《一次學習的經驗》5C曾憲琪
去年，由於我不懂游泳，所以爸爸便帶我去海灘學游泳。
第一次初學，我退退縮縮的，不想學游泳。但我看到了旁邊的小朋友，全都自由自在地在水中暢泳，一臉樂不可支的模樣，我十分羨慕他們。
於是，我便鼓起勇氣，下定決心一定要學懂游泳。
爸爸先教我浮，我還學得不錯。但當他教我踢水時，我卻半浮半沉，還不時嗆到海水。爸爸看到了，就做示範給我看，一邊踢水一邊浮。我心想：為何我辦不到呢？連爸爸也可以浮，而且他的重量可是多我幾倍……
我繼續嘗試，但始終不能穩穩當當地踢水。這時，我開始打消了學游泳的念頭。
爸爸察覺到我已沒心機學游泳，連忙對我說:「『失敗乃成功之母』，不要放棄呀!」聽到他那番說話，我馬上振奮起來:對!不要放棄!
我盡量放鬆自己，拿著浮板踼水，只見我緩緩地前進了。接下來，爸爸教我游自由式的姿勢與換氣的技巧，我每樣也聽得清清楚楚，深深地記在腦海裹了。講解完畢後，爸爸拿走了我的浮板，要我不靠工具學游泳。依照爸爸所提及到的技巧，我一直試啊試，試完又試……終於，我已經可以笨拙地游自由式了。
我馬上領悟到:「鍥而不捨，才可成功」，這個道理一點也沒錯。
經過那幾小時訓練後，我再練多幾次，已可順暢地游自由式了。我達到了我的目的了!
我感到非常喜悅和滿足。
《一次學習的經驗》5C何沅晴
去年，媽媽跟我說：「你已經四年級了，拿多些優點才能在找中學的時候容易一點。」聽完媽媽這番話後，我飛快地跑進房間，拿了一份活動的通告。我打電話找同學一起上活動班，經過一輪的商議後，我們決定了參加戲劇班。
第一課終於來臨了！我不但沒有戰戰戰兢兢的，還興奮得很，可能是因為有朋友的陪伴吧！
我們大叫大嚷地走入禮堂，看見一位高高瘦瘦的大姐姐，原來她就是我們的老師呢！
第一課就開始要背台詞、分配角色了，我只是做配角，心想：只要有優點就行了，做配角也不緊要。日子久了，我好像對戲劇愈來愈有興趣，希望可以把這個戲劇做得更好。一小時後，我終於背到台詞，並立即跑去看大家排戲。當毛看得津津有味的時候，有一把聲音把我叫回來，因為輪到我排練了！
我把台詞讀了出來，並再加上幾個動作。突然有人向我大叫：「停一停！」老師告訴我的聲音太小，丁點也聽不到，說話的時候也不生動。但是我練來練去，也是這樣，還被同學取笑。
不一會兒便下課了，我和幾個同學（小玲、美琪和小美）一起放學，她們都異口同聲地說：「別灰心，我們每天也陪你練習吧！」
我們每天都來到禮堂一起練習，終有一天，她們會覺得我表現很好。
第二次上課，她們給又我鼓勵了。我把日積月累的努力，全部發揮出來，老師讚我用功練習，還送了一顆巧克力給我啊！
原來努力真的會得到應得的回報，那時候我真的很開心，還差點流眼淚。
《一次學習的經驗》5C周子健
新年的時候，我被迫要參加學校的游泳班。媽媽說，由於我常常生病，所以要我去學游泳。
第一次練習時，我提心吊膽的不敢下水，媽媽為了說服我，便說如果我學懂游泳，就送一份小禮物給我。於是，我模仿着教練的動作。儘管我努力不懈地游啊游，但也不成功，本來我想放棄的，但這時的我靈機一動，記得媽媽上星期對我說的說話：
「不要放棄，只要持之以恆，就算是難於登天的事，都會成功的。」
我一直按照媽媽的意思來做，終於在數月之後，我成功了，回家後，我在無意中發現了媽媽給我的小禮物，我急不及待地打開這份禮物。甚麼？一件游泳衣？這也是一份禮物嗎？我起初有點失望，但是後我還是很開心，因為這和媽媽小時，穿的一件游衣十分相似。
媽媽的說話令我明白到一則人生常常會用到的重要道理，就是做事不要放棄，要持之以恆地做到最好，還半途而廢，否則會一事無成。
《一次學習的經驗》5C鄔雪敏
每個人都有不同的學習經歷，而我的學習經歷跟別人的很相同，也可說是艱辛的學習旅程啊！
每一天，我和媽媽也會風雨不改去會所裏的一個游泳池暢泳。回想起三年前，我一看見深海和游泳池便會膽怯，趕緊逃到陸上，真可笑啊！
初學的時候，我每一次潛水也會膽怯，媽媽說：「陸上有輕盈的空氣讓我們呼吸，但在水裏，我們就要學習潛水，才可以在水中游來游去。」我這才知道如果要學習游泳，非要會潛水不可。莫非我一輩子也不能學會游泳嗎？我非常擔心，有想放棄的念頭。
過了一會兒，我在游泳池旁邊，看見一位老伯伯，他面露笑容對我說：「小朋友，千萬不要氣餒，所謂『天無絕人之路』，你一定可以學會游泳的！」
跟着，他耐心地指導我，由學習潛水至學游背泳。
數個月後，我學會了兩式：蛙式和背泳，距離成功只差一步。於是我不繼練習，希望學會四式游泳。
又數個月後，我終於學會四式游泳了。我有一種說不出的喜悅，還有一種成功的滿足感。當然，成功不是靠我自己的力量得到的，而是我得到了那些「幕後工作人員」幫助，才可以取得成功；感謝這位老伯伯啊！